01.02.08

Sport ist gesund - bitte nachmachen ;)

Von claudia in foto01.02.08 German (DE) E-Mail
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3 Kommentare

Kommentar von: eVa [Mitglied] E-Mail
ahaha er macht gymnastik. hab derzeit über mehrere studien gelesen, dass aerobic (mindestens 3 stunden pro woche) helfen soll bei so einigem wie aufmerksamkeitsprobleme, und pms (premenstruelles syndrom)... yoga hilft da auch ganz gut! und agressionen an leuten auslassen auch ;)
01.02.08 @ 14:04
Kommentar von: Gerrie [Besucher] E-Mail
GerrieJa, bitte ich hab's versucht und... (fast) gelungen!

01.02.08 @ 21:11
Kommentar von: dany [Mitglied] E-Mail
danyHab' dieses Semester "StepAeriobic" und das ist definitiv Hirnstrom-anregend! Anfangs hatte ich regelmäßig neben Schweiß auf der Stirn auch nen Knoten im Kopf - mittlerweile gehts und ich fühle mich danach immer körperlich ausgepowert & geistig 'topfit' ;)
02.02.08 @ 16:20

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